CONHEÇA A PAMELA
FUNDADORA E COACH DA PAMELETII PRO FITNESS & LIFESTYLE
Com mais de 12 anos na indústria do fitness, Pamela Pereira é especialista em movimento, atleta e mentora de estilo de vida.
Nascida no Brasil e baseada em Dubai, é Bacharel em Educação Física e possui pós-graduação em Medicina do Esporte.
Sua trajetória inclui faixa preta em karatê, anos como jogadora de handebol, 9 anos como atleta competitiva de CrossFit e experiência como competidora de fisiculturismo.
Hoje, treina como atleta híbrida, combinando força, resistência e performance funcional por meio de CrossFit, Hyrox e treinamento de força.
Pelo Pameletii Pro Fitness & Lifestyle, Pamela atende clientes no mundo todo de profissionais ocupados e pais a iniciantes e pessoas acima dos 35 anos com programas personalizados e sustentáveis que cabem na vida real.
Sua missão: ajudar você a construir força, saúde e confiança duradouras, sem soluções rápidas, independentemente do seu ponto de partida.
Certificações
Bacharelado em Educação Física
Personal Trainer Nível 3-Emirados Árabes Unidos
Coach de Levantamento Olímpico
Nutrition Coach Nível 1 (PN1)
Certificação OWL-Federação do Paraná
Certificação em Levantamento Olímpico FELP (Federação de Levantamento de Pesos do Paraná)
CrossFit -L1
Strength & Conditioning L1 IUSCA
Hyrox -L1
CONHEÇA A SIMONE SAFIRA
COACH NA PAMELETII PRO FITNESS & LIFESTYLE
Simone é um orgulho da equipe Pameletii Pro Fitness & Lifestyle. Com mais de 15 anos de experiência, é Bacharel em Educação Física e Coach CrossFit Level 1. Especialista em treinamento de força para mulheres, ajuda suas alunas a construir massa muscular, confiança e hábitos saudáveis de longo prazo.
Atleta competitiva de CrossFit e mãe de três, Simone leva para o coaching uma combinação única de expertise, empatia e motivação. Ela entende os desafios reais que as mulheres enfrentam e oferece orientação personalizada, baseada em resultados e consistência.
Atende exclusivamente clientes no Brasil, tanto online quanto presencialmente, e acredita que o fitness vai além do corpo — é sobre mentalidade, autorrespeito e construir um estilo de vida que você ama.
“Treinar não é apenas mudar o corpo; é descobrir a sua força, construir autorrespeito e criar a disciplina para se tornar quem você realmente quer ser!''
Certificações
CrossFit Level 1 (CF-L1)
Bacharelado em Educação Física
CONHEÇA A CAMILA
COACH DE NUTRIÇÃO NA PAMELETII PRO FITNESS & LIFESTYLE
Camila é mais do que uma coach de nutrição é uma transformadora de mentalidade, estrategista de estilo de vida e uma guia para ajudar pessoas a construir uma relação duradoura e saudável com a comida.
Com sólida formação acadêmica e anos de experiência prática, Camila é especialista em nutrição para a vida real que funciona para pessoas reais, não apenas atletas ou fanáticos por fitness. Sua abordagem vai além de calorias e macronutrientes: ela ajuda os clientes a entender o próprio corpo, romper crenças limitantes e criar hábitos alimentares que sustentem seus objetivos no longo prazo.
Se você quer emagrecer, ganhar massa muscular, aumentar a energia, melhorar a performance ou simplesmente parar de fazer dietas de uma vez por todas, a Camila está aqui para ajudar você a cortar o ruído e construir um plano personalizado e sustentável que caiba na sua rotina e no seu estilo de vida.
Na Pameletii Pro, Camila trabalha lado a lado com nossa equipe de coaches para entregar uma experiência completa alinhando seu treino com sua nutrição para que você se sinta melhor, mova-se melhor e viva mais forte.
Sua missão é simples: ajudar você a nutrir o corpo, abastecer seus objetivos e desfrutar da comida sem culpa, medo ou confusão.
Porque nutrição não deve parecer punição deve parecer liberdade.
Certificações
Nutrition Coach Nível 1 (PN1)
''Desde que comecei a treinar 5–6 vezes por semana com a Pameletii Pro, tudo mudou.
Fiquei muito mais forte, meu desempenho não para de melhorar e perdi peso de forma saudável e consistente.
Mas a maior mudança foi na minha mentalidade e no meu estilo de vida finalmente sinto que isso é algo que posso manter para a vida toda.”
“Treinar apenas duas vezes por semana com a Pameletii Pro teve um impacto maior do que eu esperava.
Com mais de 40 anos, estou ganhando massa magra, mantendo-me ativo e me sentindo com mais energia ao longo da semana.
Os treinos são focados, personalizados e se encaixam perfeitamente na minha agenda cheia sem estresse, apenas progresso consistente.”